Pflege deine Gesundheit, indem du zu Hause Yoga machst
Du möchtest zu Hause trainieren und weiß nicht, wo du anfangen sollst? Yoga ist eine Tätigkeit, die von jedem durchgeführt werden kann und wenig Platz benötigt. Außerdem wird es dir helfen, dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit dafür? Dann ist Yoga-Go die App, die du auf deinem Android installieren musst.
Kombiniere personalisierte Trainings- und Gewichtsabnahmepläne gemeinsam mit der Erfassung gesunder Mahlzeiten
Verbessere deine Gesundheit und deine Körper in wenigen Wochen
Diese fantastische App hilft uns, in Form zu bleiben und einen entspannteren Geisteszustand zu erreichen. Dazu müssen wir zuerst unser körperliches Niveau (Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene) angeben, unsere Daten und unser Ziel eingeben und die Körperregion, die wir angehen wollen:
- Brust.
- Arme.
- Bauch.
- Oberschenkel.
Auf diese Weise wird das System einen persönlichen Übungs- und Trainingsplan erstellen, mit dem wir in wenigen Wochen die erwarteten Ergebnisse erzielen können. Sobald du das entsprechende Abo ausgewählt hast (ja, diese App ist kostenpflichtig), kannst du auf die geleiteten Übungen für das tägliche Training zugreifen, die auf deinen Körper und Ziele angepasst sind.
Die Übungen richten sich gezielt an Gewichtskontrolle, Körperfigur und geistige und körperliche Gesundheit.
Neben der Möglichkeit, unsere körperlichen Daten und Gewichtsangaben zu notieren, erhalten wir auch Rezepte für gesunde Lebensmittel, mit denen wir unsere Figur verbessern. Außerdem kann man in der Anwendung den eigenen Fortschritt, die Trainingszeit und den Kalorienverbrauch verfolgen.
Mithilfe dieser App wirst du deine Gesundheit und deine Körper verbessern, aber du wirst auch Fett verbrennen, stärker und flexibler werden und dir bessere Werkzeuge zur Bewältigung des Alltagsstresses aneignen. Und das alles mit einfachen Tutorials und einer sehr intuitiven Bedienung. Worauf wartest du noch, um die APK-Datei zu installieren?
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 8.0.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Cristina Vidal